Сколько времени потребуется девушке, чтобы накачать пресс?)

И какие упражнения эффективней? Чтобы появились кубики. Сейчас живот совсем лоский, есть мышцы, но не сильно выражены, хочется, чтобы как у спортсменок и танцовщиц был)))

Примечание:
питание нормальное, мне каж., что за 3 месяца хрен чего накачаешь))

Примечание:
я не ем жареное и мучное вообще. еще мясо не ем не люблю. из сладкого шоколад. ито 2 раза в месяц

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.