Прыжки на скакалке - есть ответ

Без имени, 122 просмотра

я вешу 90 кг рост 183, мне 17 лет. Прыгая каждый день на скакалке 6 подходов по 400 раз отдых 2 минуты, то за сколько я примерно скину 10 килограмм? (обматываюсь пищевой пленкой)

Ответы:

CKB

Будет эффективнее, если вы будете прыгать СО скакалкой :-)

Шики

CKB - А я думаю, что лучше ,всё-таки, прыгать ЧЕРЕЗ скакалку...
Ну а насчет похудеть...это зависит от вашего обмена веществ.

Яна Ивановна

пленка ничего не даст. вода вернется сразу же как воды попьешь, так что обматываться бесполезно перед тем как прыгать. Лучше делай обертывания через день. Эффективнее будет. Ну что бы на 10 кг похудеть, надо не только на скакалке прыгать. ВО первый питание правильное, ну и помимо скакалки хотя бы пешком много ходить, или еще что то. Успехов))

14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.