Почему начало проседать напряжение блока питание

Низкое качество блока питания.
Дешёвые БП опасны для железа. Если сильно просядет самая нагруженная линия +12, то дешёвый БП с "групповой" стабилизацией попытается её выправить, и поднимет напряжение на +5 вольт. При этом у вас что-нибудь сгорит (что именно - это как повезёт)
Я рекомендую брать только блоки питания с раздельной стабилизацией напряжений (у них +5 и +12 друг с другом не связаны, а значит лучше стабилизируются - меньше шансов что-нибудь спалить), такие БП стоят от 3400 руб и более. Из производителей я рекомендую Corsair (серию TX) и Enermax, на худой конец Thermaltake серию Tough Power (серии Pure Power и особенно TR2 брать не следует ни в коем случае). Если найдёте, можете взять самую дорогую серию блоков CWT - у них блок с раздельной стабилизацией стоит от 2800р (этот производитель сам выпускает блоки - те же Thermaltake Tough Power - перемаркированные CWT).

Ну понятно что чистить его нужно, а вобще в сети может уже не 220? у меня последне время 180

>в сети может уже не 220? у меня последне время 180
Для импульсных блоков питания с активным PFC напряжение 180-240 вольт является нормальным.
Лампочки при 180 у вас будут гореть тускло (стиральные машины будут просто отключаться, все, кроме Bosch), а компьютерный блок питания будет работать в штатном режиме без проблем.

это нормально. все блоки проседаю под хорошей нагрузкой примерно на 5% . Так для 3.3в падение напряжения на 0,13в является нормой.