подскажите Блок Питания

Блок питания от 450W с током от 30A  по цепям +12V (>360W), например Thermaltake TR2 RX 450W (W0146RE), Zalman ZM460B-APS, стоят они конечно как хорошие 500-ки, но обладают необходимым количеством коннекторов, качественной элементной базой, активным PFC, соответствием ATX 12V 2.3, КПД 80% и др.
Рекомендуемая мощность блока питания, указываемая производителем видеокарт, берется из расчета во-первых более прожорливого процессора (например Core 2 Quad Q9650, Phenom II 940 BE) и множества других плюшек (тюнеры, звуковые, вентиляторы, подсветка и др.), во-вторых возраста БП, схемотехники, используемой элементной базы, ведь далеко не каждый блок (новый) выдает 80-85% мощности именно по цепям +12V (а не 5V и 3.3V, как у китайских дешевок), как этого требуют современные компьютеры, а с возрастом комплектация блока изнашивается и нагруженные цепи проседают все больше, пока не БП не начнет отключаться от перегрузки.
С учетом возможного апгрейда рекомендую 500-ваттные модели с током от 36A по +12V. Вашего блока на 650Вт должно хватить. А апгрейд видимо не за горами, так как ваш процессор явно слаб для такой карточки и разгон эту проблему не устранит. Здесь в пору был бы Core 2 Duo E8x00 @4GHz, Core 2 Quad @3.4GHz или с имеющимся процессором - видеокарты HD6790, HD6850, HD7770, GTX460(768MB,192Bit), GTX550Ti.