как убрать жирные бока у мужчины?

кожа пластика

Ответы:
Пресс качать, естесственно. ))
Ну или липосакция, но это дороже и ведет к нарушению метаболизма.
бегай,крутись.А лучше - паркуром займись.
>> Аллен Карр :: Легкий способ сбросить вес
Говно, а не книжка. Тупо обосновывает веганство как единственно правильный тип питания.
Любой диетолог скажет, что в нашем климате с длинной холодной зимой и отсутствием солнца на одних бананах далеко не уедешь.
Перестать употреблять всякий фаст - фуд .
Бока уйдут при общем снижении веса. Мне помогла т.н. Кремлевская диета. Т.е. производится сокращение приема углеводов до минимума, в первую очередь сладкого и мучного. Летом когда больше овощей и фруктов можно налегать в первую очередь на них. Сократить общее потребление продуктов, не наедаясь до упада.  Мне такой подход был не в тягость, а результат получился вполне хороший - 14 кг за 9 месяцев, что означало для меня 0 лишних кг.
з.ы. Обязательно надо иметь электронные весы, чтобы видеть результат.


14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.