Жопа, понимаете, разрослась, последние штаны рвутся.
Честно признаюсь, всерьез гуглить ленился, потыкал по паре ссылок и тут пробежался глазами.
Так вот собственно вопрос: какими упражнениями сжигать жир на жо- животе и заднице? Бег? Ход? Полз? Пресс?
Ушивания желудков и высасывание жиров не предлагать :D
Примечание:
Ууу, пешком хожу только так. 20 км в день для меня не проблема.
Бассейн, к сожалению, не вариант. Так бы с радостью, конечно.
Примечание:
Ууу, пешком хожу только так. 20 км в день для меня не проблема.
Бассейн, к сожалению, не вариант. Так бы с радостью, конечно.
Примечание:
>>Больше двигайся, меньше кушай.
Не может быть! Именно этим мне и стоит заниматься! Спасибо! Спасибо огромное!
>>не есть сладостей
Изредка печеньки хаваю. Вообще сахар ограничиваю, но без шоколада совсем не живу.
>>Скачайте упражнения для шейпинга и занимайтесь.
Есть идеи, откуда?
И как эти упражнения выглядят? Часом не как десяток атлетичных девушек в спортзале по телеку? Довольно эротичные программы ^_^ Сам так делать вряд ли буду
RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.
Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.
Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.