как бегать,что бы не накачались икры?

бег

как бегать,что бы не накачались икры? Хочу верхнюю часть ног накачать
Ответы:
в тренажёрный зал ходи, там уйма упражнений именно для тех мышц что хочешь ты. А бегать не напрягая икры ... ну не получится !!! а если получится, сними это на видео и отправь мне, я хоть приору с этого ))))
Вот так
Или вверх по ступенькам.
По морскому дну.


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.