Как начать бегать по утрам?

спорт Здоровье фитнес бег

Всегда так получается днем и будильник поставил и решил Буду бегать, а как утром звенит будильник, выключаю его и дальше спать. Помогите как начать бегать?

Примечание:
Мотивации не хватает утром...
Ответы:
у меня та же проблема.
я делаю так:
перед сном выпиваю 8 стаканов чая (воды).
ложусь спать
когда просыпаюсь жутко ссать хочется
выход только один это встать!
PROFIT!!!
"и решил - Буду бегать"
слабенькие у вас какие-то Решения...
Как начать бегать? Начните бегать уже.
самый верный и простой способ это просто заставить самого себя встать утром со звонком будильника и побежать, если ты не можешь этого сделать значит ты ленивая задница и бег это не для тебя, либо, если все так плохо бегай вечером, но пользы будет на много больше если бегать будешь с утра.
Пообещай себе ,как все, начать бегать по понедельникам:-)
У нас в году 52 понедельника, в какой нибудь обязательно начнешь бегать:-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.