можно ли бегать по утрам девушкам

спорт Здоровье бег

Ответы:
не...
Нужно!
нужно бегать по утрам девушкам!
Нужно бегать по утрам, по девушкам:)
Посоветуйтесь с терапевтом как минимум. Может, он посоветует воздержаться. Мало ли.. Не каждому это вообще полезно.
Конечно можно, даже нужно.
Скорее да, чем нет, но я бы не очень советовал.
Девушка - не божий одуванчик, чтобы беречь себя от физ нагрузок. Сам занимаюсь этим делом и очень уважаю девушек, которые тоже бегают. Вот только вчера смотрел марафонский забег (вживую, параллельно проводилось еще 2 забега - на 5 км и 15 км) - довольно много девушек, и красивых, с отличными фигурами, причем любительницы, судя по темпу бега. Ну, марафон - это экстремальная нагрузка,  не всякий/всякая на него замахивается, но быть в состоянии пробежать хотя бы 5 - 10 км - это здорово и по ощущениям, и для внешности. Так что не сомневайтесь и вперед! Только темп держите такой, чтобы могли дышать носом.
Смотрите сами, ориентируясь на самочувствие. Я "сова" и поначалу предпочитала бегать вечером. Но попробовала утром - понравилось больше! Утром проще себя заставить, думаешь: "Зря я так рано проснулась, что ли?"


13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.