Утренний бег с утяжелителями.

Посмотрев один фильм,я решил бегать по утрам с утяжелителями.Думал,где их достать,посмотрел в инете там-цены как за куски золота.Сделал из того,что было под рукой.Взял старый ремень и привязал к нему два блина по 1.25 в общем получилось 2.5 кг.Одел на пояс. Но на пояснице это не скажется? Могу ли я получить какие-то травмы?

Примечание:
да,нет,нормально.К нагрузкам я привык,да и времени нет у меня больше.

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.