Можно ли заболеть остеохондрозом при беге? - есть ответ

Ответы:

Физкультура полезна, но если насиловать свой организм, то конечно это не будет полезно. Всё хорошо в меру.

остеохондроз развивается в следствии постоянной перегрузки хряща. При беге нагрузка на позвоночник возрастает, поэтому без гимнастки риск раннего развития остеохондроза гораздо выше. Бег вообще не самое полезное занятие (как врач говорю), лучше велосипед, но, опять же, обязательно делай гимнастику и прочитай книгу "Умный позвоночник"

АнтиДемон

Леснид, "отличный" врач, раз не знает что Остеохондроз (позвоночника - а именно о нём идёт речь) является результатом прямохождения человека. И фактически каждому человеку в 25 лет можно поставить диагноз остеохондроз. Не знать этого врач не может, а тем более грешить на бег.
Просто все люди по разному переносят болезнь, у кого-то она усугубляется и появляются боли, а кто-то почти до конца жизни её не замечает.

13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.