стыдно занятся бегом

медицина спорт психика бег

хочу избавится от лишнего веса, но как известно идной диетой хороших результатов не достигнеш. Нужно бегать, но так как беговой дорожки нет, беготь только на улице, а мне стыдно бегать так как такое ощющение будто только и будут в след думать/говорить типо: О жиртресс побежал...
Ответы:
можно бегать рано утром, тогда людей мало, разве что ещё несколько бегунов выйдет
Вас что больше волнует - что думать будут или Ваш вес и здоровье?
Чего стыдиться?
Молодец.
Плюйте на всех. :)
Не обращайте ни на кого внимания.
Мы обычно придаем слишком много значению мнению окружающих, хотя, на самом деле, всем плевать друг на друга.
Каждый занят своими переживаниями, и, к сожалению, многие напрасно ждут и думают об оценке окружающих.
для начала обматайся стрейчем и занимайся дома. не нужн обегать.
может быть, подойдет такой совет, почерпнутый из психологии:
пробежать в многолюдном месте, можно недолго, если напряженность останется, повторите
Retermo
правильно сказал,
у меня такие люди ничего кроме уважения не вызывают, выглядеть лучше хотят все люди без исключения, но одни находят в себе силы сделать чтото для этого, а другие говорят, как Вы сказали - жир треск побежал, и такие фразы звучат только от чувства собственной неполноценности и зависти. Второй момент в том что людям из категори "бабушки возле подъезда" просто хочется поговорить, один раз поговорят, другой - может быть, а потом уже никто не обращает внимания, тема обсосана и ищут другие темы для обсуждения.
:D бегай по дому жиртреста))


14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.