В какой одежде лучше бегать летом? - есть ответ

SergeGhost, 112 просмотров

Здравствуйте, занимаюсь бегом, но хотелось бы узнать в чем будет лучше и правильнее бегать.
Бегаю летом в футболке, спортивных штанах, кроссовках и иногда одеваю шапку.
Сказали, что так я "посажу" сердце и это ненужный хлам.
Так как же лучше? - или просто одевать штаны и футболку?

Хочу добиться улучшения выносливости и скинуть побольше веса от этого занятия

Примечание:
а нормальный ответ
типа действительно бегать в олимпийке -бред и почему, можно?

Ответы:

пыщьпыщь1адынадын

Лучше кросовки какие-нибудь специальные для бега от того же Adidas или Nike, майку какую-нибудь типа обычной алкоголички, но спортивную, да шорты по колено какие-нибудь. Можно напульсники еще надеть, чтобы пот стирать со лба. Остальное, я думаю, лишним будет.

Александр Хегай

бери оптягивающие шорты, как там их называют и борцовку

DAR II

Когда бегаешь летом с шапкой-вряд ли что-то хорошее выйдет :)
Одевайся легко-удобные тебе кроссовки или кеды,шорты( или штаны,мне лично больше шорты нравятся) и футболку/майку. И лучше если футболка не синтетическая.
Когда холодно накинь какую-нибудь спортивную толстовку.
А вообще самое главное чтобы было удобно бегать.

14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.