Если после бега себя очень плохо чувствуеш - есть ответ

AlexeD, 380 просмотров

Бледнеешь,очень глубоко и очень часто дышишь,с хрипотой,появляется боль при дыхании в области легких.Что это значит?Лучше прекратить бегать?

Примечание:
не курю и не пробовал,стараюсь как можно чаще заниматься спортом.

Ответы:

bagfinder

Снизить нагрузки.

Без имени

Снизить нагрузку

wowan1

После 5-10 километров и не должно быть в кайф:) Проконсультируйтесь с врачем.

Ксаночка

Лучше даже не снизить нагрузки,а вовсе прекратить бегать и проконсультироваться с врачом.Кстати,ты не куришь случайно?
Если да,то бросай курить,но к врачу всё равно сходи!

Без имени

Нормально. Надо дистанцию увеличивать постепенно, и не "как можно чаще", а регулярно без пропусков. До болевых ощущений не выкладываться.

Sadkov Anton

хыыы, сколько раз то бегали 1? 2? пройдет через пару десятков занятий, и организм привыкнет, и силы уже можно будет пораскинуть.

если это ваш третий раз, то всё нормально... а вообще вот вам

Уважаемый а вам сколько лет ? Давно бегаете ? Сколько бегаете ? сколько раз в неделю ?

15 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.