Как набрать вес? - есть ответ

mega_man, 459 просмотров

Рост 175 вес 50 кг, кушаю много но толку нет, кушал добавки белок и т.п. много молока толку нет, за месяц может 0.5 кг набрал, но это погрешность измерения.
Пытался качаться, бегать и много кушать толку нет, только худею.
Что делать? с анализами всё в порядке!
Может есть какие-то лекарства? или программы набора веса?

Ответы:

Без имени

Я думаю бегать не надо только снижает вес, надо качаться и много есть.

Nikita Shumkov

Нужен правильный рацион.
Составь программу (расписание) по которому ты будешь кушать.
Ешь только здоровую пищу!!
Ешь регулярно, и плотно. Можно и почаще, главное чтобы не было тяжести после еды. Иначе гастрит заработаешь такими темпами.
И так питаясь пару месяцев заметишь результат
Удачи)

Agronaut

Я думаю программы тебе не помогут. Или это возрастное если ты подросток, или болезнь. Может болезнь например глисты. Может это из-за стрессов (психологического подавления). Ты уж извини, но я думаю у тебя оочень большой комплекс по поводу веса, судя по твоему имени, которое переводится мега мужчина. Забудь пока про вес если ты подросток. Но и не забывай лечиться, обследоваться в хорошей больнице, а не в поликлинике, где только и умеют выписывать никому не нужные прорекламированые лекарства. Если будут вопросы пиши.

12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.