Как увеличить рост?

медицина спорт здоровье рост как увеличить рост

Мне 16 лет ( не давно исполнилось )
рост примерно 170 см.
хочу ещё 15-17 см)
как мне этого добиться? и возможно ли это?
Ответы:
Да, конечно же это возможно! Каждый день делай висы на турнике - не менее 5 минут за день; Дабы не превратиться в "шпалу" - займись шириной плеч - тебе очень поможет плавание, почитай про упражнение Pull-over, оно расширит твою грудную клетку; займись спортом - это повысит гормональный фон в твоем организме, за счет чего он начнет расти интенсивнее. Но! Не вздумай употреблять стероиды! По крайней мере до 21 года. Они-то и не дадут твоим костям и хрящям развиваться. Удачи, дерзай! Вешу 82(сухие мышцы) рост 180 см.
Возможно, но нужно активно помогать организму в этом. Упражнения для роста (см ссылку), питание, сон нужно вывести на первый план в своей жизни. Желаю удачи!


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.