Ответы:
Есть огромное количество различных комплексов упражнений "для роста". Они спокойно гуглятся.
Например:
http://lechebnik.info/488/19.htm
Плюс спрос на миниатюрных девушек в общем и целом всегда существовал, так что если причина что-нибудь вроде внешной привлекательности, то в принципе можно особо не переживать. Хотя если это причиняет неудобства - действительно стоит попробовать различие комплексы.
У девушек зоны роста в костях закрываются примерно в твоем возрасте. После закрытия зон роста человек уже не может рости. Хотя может вытянуться за счет исправления позвоночника (если он искривлен), так же есть хирургический метод доктора Илизарова.
Пожалуйста, не сомневайся !
Я всю жизнь переживаю по поводу высокого роста: 178-179!
Многие парни, которые мне нравились - только друзья.(
На каждую варежку есть своя рука)
Вы будете маленькой, пока сами себя такой считаете.
скелет формируется и растет до 24 лет, больше занимайся собой, делай зарядку по утрам, виси на турничке по 20-30 секунд утром и вечером, немного вытянет.
ещё при зарядке утром и вечером делай упражнение (в расслабленом состоянии ) с положения стоя на полных стопах тянись руками и вытянутыми пальцами вверх. по 2-3 подхода по 10 секунд, потом следует лечь на спинку и то же самое только стопами тянутся от себя а руками вверх.
Нужно поупражнятся на турнике, но тебе не нужно подтягиватся, а просто раскчиватся, вперед-назад, вперед-назад, или влево-вправо, влево-вправо. Это может показатся тебе немножко странным, но от этого ты можеш подрости еще, пока не позно, не знаю как на 5-6 см, но на 3-4 см подтянешся точно. Это в моей энциклопедии так написано и я этому верю, а ты как хочешь, делай что хочешь.
каблуки.
а вообще многие любят миниатюрных девушек, у всех разный вкус.
Вам обязательно показана консультация у эндокринолога.... Возможно это недостаток гормона гипофиза.
Что могу порекомендовать...., после консультации эндокринолога препарат Генотропин. Но торопитесь... времени получить свои 5-6 см не так много, зоны роста могут уже быть закрыты
Да, в самом деле!!
Генотропин может помочь, однако, рентген зон роста обязателен...
что сказать..., поторопитесь
Зачем на этом замарачиваться. Главное быть хорошим человеком. А рост это не главное.
Ты поздно спохватилась.В 17 лет женский организм почти полностью развился так что морковка не поможет.Не толстей (не будь тяжелее 45 кг),держи ровно спину носи каблуки.Будет у тебя образ маленькой хрупкой девочки,некоторые мужчины это любят)
рост - не главная проблема в жизни! у меня рост 158см у мужа- 185см....нормально, дочке 13 уже выше меня!
я парень, и тоже невисокого роста, тоже ищу девушку маленького роста, давай знакомиться. Я щитаю главное человек хороший, а рост ето не главное в жизни!!!
14 лет назад