как сделать попу упругой? - есть ответ

Ответы:

Приседания со штангой глубокие и становая тяга. Особенно тяга на прямых ногах. Попа будет персик! Еще рабочее упражнение смотрите на картинке, ибо слова отведение ноги вверх вряд ли его описывают.

Web

Мощный метод создания Упругих Ягодиц за 7 Дней (Моя тайна!)

Без имени

посмотрите тренировки терезы тапп. они есть в интернете. подкачаете и попу и бока и животик.
для попы еще хорош вакуумный массаж. в аптеке специальные массажные банки продаются. Очень действенно. проверено на себе))

12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.