Что мне делать?

проблема болезнь

Суть в том что моя жизнь, это худеть и толстеть худеть и толстеть, сил нет уже пить слабительное, сил нет на жизнь, не знаю что делать с ктшечником, пока ничего не ем, хочу уже сесть на правильное питание, жить нормально а не ходить как зомби, хочу наплевать на вес, хочу радоваться.Я знаю что во всех своих бедах виновата сама. Пожалуйста, умоляю, помогите мне.
Ответы:
Так и не поняла, в чём конкретно заключается ваша проблема. У вас нет силы воли чтобы не кушать слишком много и не набирать вес? Или несмотря на то, что вы ничего не едите вес не уходит? Что мешает питаться вам правильно? Если вы страдаете расстройством питания(булимия) - вам нужна в первую очередь психологическая помощь. Если проблемы с весом - консультация врача-диетолога.
Процесс похудения не быстрый, ведь жир накапливался годами. Я сам похудел и сейчас стараюсь "дохудеть". Никаких жирозжигателей не существует. Нужно правильно питаться и ходить в спортзал! Сказать это легко, но вот начать делать первое и второе (к тому же правильно) не совсем легко. Насчет питания советую сайт http://premium-nutrition.ru - здесь вам могут подобрать диету в состав которых входят специализированные продукты для контроля массы тела или вы просто можете проконсультироваться. Насчет спортзала скажу что в 95% НИКОГДА не слушайте советов в зале, не стесняйтесь что поднимаете легкие веса (все так начинали, а многие качки приходили жирдяями). Худеть без тренажерного зала нельзя (особенно женщинам). Бывшая толстушка, если будет худеть и не ходить в тренажерный зал, превратиться в тощее, жалкое существо (лучше не худеть). Вопреки опасениям девушек они не превратятся в качков (это нужно чудовищно постараться), зато подтянут нужные части тела.


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.