Как набрать вес?

проблема диета Здоровье питание вес

Мне 18 лет, а вешу всего 55 кг, как можно "пожирнеть" ?
Ответы:
а рост ???
Заменить аэробные нагрузки силовыми.
Больше есть мяса.
Использовать креатин с виноградным соком.
Будешь как огурчик.
во мне 64кг при 187см. ем как слон. никакой живности во мне нет. полжизни парился на счет веса пока не узнал сколько на самом деле людей мне завидуют. так что не парься и наслаждайся =)


13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.