Подскажите как набрать вес - есть ответ

Ka4a, 237 просмотров

рост 187 вес 72кг. Хочу весить 90кг. Занимаюсь в спорт зале 4 раза в неделю. Употреблял питание для бодибилдеров не помню название. Бацыл в организме нет. Питаюсь более менее. Подскажите таблетки или другой способ. Питание крайний вариант. Шутки не уместны. Спасибо

Примечание:
В нэте читал что есть таблы. Типа оч на массу помогают. Мож кто слышал. Питание эт хорошо но есть ли способы быстрее набрать массу? Спасибо что помогаете гугля рулит

Примечание:
Вот начитал сеня что есть препарат напасим. Помогает набрать массу. Кто слышал о нём?

Ответы:

Без имени

Забросьте спорт.

Тылец Пётр

Забудьте про таблетки. У каждого есть свой предел веса и мышечной массы. Если вы его достигнете - дальше распинаться не смысла. Вот только сложно определить этот момент.

Nonane

Не отходите от холодильника и ешьте много сладкого (пирожное)

Hot_Head

Посади печень и почки, тогда вес наберешь точно. А так питаться нужно не "более менее",а регулярно.

DJ DAGGER

питание для бодибилдеров это все фигня просто деньги на ветер бросаешь да и еще вред здоровью наносишь короче употребляй в основном побольше белковой пищи ну и соответственно нагрузки в спортзале увеличь попробуй два месяца вот так

Без имени

Употребляй коктейль для большой руки. Берешь 5 перепелиных яиц, 3 банана и пол литра 6% молока. Всё это взбиваешь в блендере и употребляешь через пол часа после тренировки. Переть нормально будет.

13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.