Как подключить кулер для корпуса п.к на низких оборотах?

сопротивление для вас лучший вариант и в биос лазить не надо будет...

если кулер 3ёхпиновый программно ограничить.
если 4ёхпиновый врубить pwm в биос и выставить целевую темпу.
Если 2ухпиновый подключить не к линии +12, а к 5 или 3.3v

на вентиляторах залман в комплекте идет переходник с сопротивлением.
подключаете через него - и обороты в 2 раза ниже.
какого цвета проводок с сопротивлением лень смотреть.

Переключить в разъеме ничего нельзя (в нем нет переключателей), но можно воспользоваться первым законом Кирхгофа: алгебраическая сумма падений напряжений по любому замкнутому контуру цепи равна алгебраической сумме ЭДС, действующих вдоль этого же контура. В соответствии с этим правилом, если в обычном подключении на вентилятор подается +12 В и 0 (заземление), то в случае подключения к нулевому проводу (черный обычно) вентилятора + 5 В с блока питания (красный провод в разъеме Molex), переставив контакты в разъеме, вентилятор фактически будет запитываться напряжением +12−(+5) = 7 В (http://www.hwp.ru/Coolers/12to7volt/index.html). При этом вентилятор станет работать на меньших оборотах. Это самый правильный способ, который нужно применять, и применять безбоязненно, главное не ошибиться с подключением (для этого лучше контролировать порядок включения вольтметром). В отличие от включения через резистор или диод, этот способ имеет хороший КПД и проще в реализации.