Неужели это правда, что власть мы выбираем своими голосами?

Конечно правда.

И ногами тоже.

в России это не так.

Голос в избирательный бюллетень не прописан, звуковой дорожки нет!

Нет. Мы этого права лишены.
Закон о выборах устроен так, что уже на этапе выдвижения и регистрации кандидатов (партий) избирательные комиссии по своему вкусу отсеивают "неподходящих". Если вы хотели голосовать именно за них, то уже практически лишены права голоса.
Это первое.
Второе.
Многие на этом основании вообще не ходят на выборы, гордо заявляя, что "моего кандидата нет". А зря. Знайте, что вы тем самым "выбрали" самого неподходящего из оставшихся, потому что за полчаса до закрытия вы "проголосуете" именно за него. То же будет, если испортите бюллетень.
Надо приходить всё равно и голосовать за "меньшее зло".
Третье.
По волшебству открываются "новые" участки, на которые пригоняются рабы (госслужащие, родители детей и т. п., которым угрожают разными карами за неповиновение). И там - 99% - за "кого надо"
Не спите во время выборов. Выявляйте такие фантомы, идите наблюдателями, всячески мешайте бандитам захватить власть и засесть в Госдуру, чтобы принимать "законы", защищающие их от нас, граждан страны.