Какая баня полезнее для здоровья финская или русская?

Финская сауна наиболее близка к русской бане, хотя часто ее противопоставляют бане, приписывая русской влажный пар, а сауне - сухой. Последний десяток лет финская сауна в России стала модной и популярной, но русская паровая баня постепенно возвращает свои вековые позиции. Тем более что настоящая финская сауна — родная сестра русской парной бани (кстати, «сауна» в переводе с финского как раз и означает «баня»). И в русской бане, и в сауне издавна получали пар, поливая раскаленные на огне камни, и русские, и финны пользовались вениками в процессе банной процедуры, и русские, и финны, когда разогревались, бросались в холодную воду или снежный сугроб. А разная влажность пара зависит лишь от устройства каменки и от частоты смачивания камней водой. Но недостатком сауны является то, что она пересушивает верхние дыхательные пути: появляется першение в горле, сухость кожи и слизистых оболочек.

Это кому как, мне больше нравиться русская баня, но они обе полезны для здоровья. если, естетвенно, правильно в них париться...

В русской паре вероятность надорвать сердце (перепарится) значительно выше,нежели в сауне.Сухой пар действет на кровообращение мягче, но не благотворнее, а именно мягче,легче переносится организмом.

Ну вот я и написал, что единственным минусом финской является то, что она пересушивает верхние дыхательные пути: появляется першение в горле, сухость кожи и слизистых оболочек.

каждая по своему

Русская парная однозначно.)))))) Я поклонница бани. С веничком из дуба, липы , можжевельника, пихты.(не люблю березу)Ой это такая благодать, после бани растянуться и полежать, выпить чая с мятой, просто супер. Но есть одно но...... в баню на час не ходят, для того чтобы получить хороший релакс и очиститься нужно провести в бане как минимум три часа, и снова как "новенький"У меня суббота святой банный день. Ухожу в 18 прихожу в 22 часа. И заряд на всю неделю.

однозначно русская баня лучше только к ней надо бы добавить
прорубь и убавить водку

Финскую сауну запретили в финляндии, у них у каждого 3-его парившегося в такой сауне регулярно был рак легких. И что полезнее) Сухой пар это очень плохо. Русская баня полезней однозначно.