НЕГАТИВ

Влюбиться...

Выехать на природу, отоспаться или провести время в общении с братьями нашими меньшими. Все это успокаивает нервы и уменьшает негатив.

1)подожди
2) измени структуру потребляемой информации

Научитесь любить себя,в первую очередь.Научитесь расслабляться.Негатив оттуда идёт.

Кушай марки кислоты.

наркотики, секс, рокенролл... Выбирай! А лучше все сразу! Как рукой снимет!

Если на сердце есть негатив - воспользуйтесь слабительным! Настроение поднимаеееет))) (но только когда его не вы принимаете, а кто-то из знакомых по вашей секретной инициативе)

Заставляйте себя насильно улыбаться, как только чувствуете появление негативного отношения к кому-либо/чему-либо. Попробуйте найти во всём что-то смешное и весёлое. Юмор - великая вещь, излечивает душу, поднимает настроение, превращает в оптимиста.

Согласна с "Константин Корус", но есть ещё способ:
Проанализируй к чему именно у тебя негатив и  связанны ли они по смыслу? Может это относится к определённым людям или только к ситуациям, которые (допустим) заставляют тебя каждое утро красится (я же говорю, что допустим)). Найди что-то общее.
Дело в том, что мы сами себе часто через внешние раздражители говорим, что то-то в нашей жизни не так (это аналогично аксиоме: Если тебя что-то жутко раздражает в других, знай, что это самое есть в тебе). Подсознание умеет по разному обращать внимание на те или иные аспекты, единственное, что оно не умеет - это обращение, типа "Тук...Тук... Слушай, мы вот тут с мозгом посидели, подумали, а что если нам самооценку повышать?А? И гордыню убирать нафиг, а то от неё одни неприятности.... Да, и кстати, а чего это у нас со здоровьицем не то? Ну-ка подтянем - ка!..."
Приятного дня =) Надеюсь вы во всём разберётесь =)

Бывает сам себя понять не можешь, но нужно понять причины такого состояния. Только так сможешь избавиться от негатива.
Может на кого-то у тебя обида, злоба или не можешь что-то простить, то отпусти эту ситуацию, прости.. Это действительно помогает!
Если дело в другом, начни что-то делать для души, что никогда еще не делала).  Попробуй, мне все это помогло когда-то в подобной ситуации.
А парню твоему терпения!!

А зачем от этого избавляться, если для тебя это так сейчас и есть? Надоел негатив, так ты переключить на то, что тебе нравится и он негатив постепенно сам уйдет. Человек как сосуд, а эмоции в нем вода. Негативные эмоции - грязная вода, позитивные - чистая. Опустошить сосуд и заполнить новым - задача к выполнению труднореализуемая, а вот промыть - это "да" может получиться. Если не знаешь с чего начать, то начни с просмотра кинокомедий - они как раз для этого и создаются :-) и удачи тебе

Самый лучший ответ : Направь свой негатив в нужное русло, начни заниматься спортом. В здоровом теле - здоровый дух.