сколько часов в день можно качаться дома (гантели отжимания и турник)?

спорт Здоровье фитнес турник

Ответы:
часа 2 хватит  но не каждый день или , так сегодня гантели , завтра отжимание , а послезавтра турник .чтоб в нагрузка на все мышцы равномерно распределялась
пока не устанешь.
Можно 24 часа в день качаться дома (гантели отжимания и турник)
Если только тренироваться, а не поотжиматься-почитать баш-подтянуться-посмотреть телик, хватит часа
Часов в день?
Если речь идет о часах, то это не накачка а маструбация.


13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.