Вегетарианцы получают с пищей все необходимые для организма аминокислоты и витамины?

Ответы:

Самое известное, чего им не хватает, - витамин B12. Хотя сейчас столько всяких обогащённых витаминами продуктов, что вряд ли это является серьёзной проблемой.

OWERPOWER8

Исходя из материала из WIkipedia,
можно предположить, что все незаменимые аминокислоты можно получить и без мяса:

Imagination Corp

Здравствуйте,
Вегетарианцы могут прожить без мяса, НО это очень сложно сделать. разные растительные продукты содержат разный набор незаменимых аминокислот и чаще всего неполный. Поэтому для того чтобы питаться только разнообразной растительной пищей необходимо постоянно сидеть на калькуляторе и не плохо разбираться в медицине,биологии и физиологии. Так, как настолько умных вегетарианцев, да и людей в принципе мало, я считаю что неправильное вегетарианство - медленное самоубийство.
Не ведитесь на поводу у моды.
Будьте здоровы и берегите себя.

15 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.