Как кто справляется со стрессом?

эмоции

Ответы:
солнечным утром на велосипеде по лесной дороге - можно остановиться на пруду и покормить лебедей (хорошо помогает)
Было дело - я по натуре не злопамятный ,но на душе осадок остаётся... и однажды этого осадка стало так много,что я слёг в кровать с температурой на недельку,говорят от стресса и нервов ослабился иммунитет..Вот теперь ищу способ от него избавляться
Я думаю любой стресс это результат давления каких-то обстоятельств.
Надо выработать план и принять решение эти обстоятельства решить.
И тогда "с плеч упадет гора", жизнь станет более свободной, со знаком "плюс".
Стресс! штучка не из легких! Я сначала не много поем чего нить вкусненькое - заедаю, как говорят. Потом буду осмысливать что сделано и что можно еще сделать! И это классно делать на свежую голову. например поспать чуток, хотя б минут 10. а потом встаешь и по какой то проблеме столько идей возникает! =)
Мне помогают эти правила
Раньше я курила, думала что ничего кроме мне не поможет..НО.. курить бросила и теперь просто считаю до десяти и медленно дышу-помогает))) ещё мне нравится аромокомпозиция Антистрессова и Успокаивающая... их конечно нужно в аромолампе запускать, но я так "занюхну" и хорошоооо... но это для тех кто любит цитрусы)))


16 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.