Подготовка к лету

спорт Здоровье похудение вес тело

Короче, мальчики и девочки. :)
За зиму появился небольшой живот и бока.
Как их убрать по быстрее?

Примечание:
Ах да, забыл упомянуть, что переболел недавно и врачи на пол года запретили повышены физические нагрузки.
Ответы:
Ежедневно активно заниматься спортом и сильно не налегать на жирную пищу :) А до лета ещё весна случается, так что успеете)
Диета и бег. По диете ничего не скажу, а вот бегать можно 3-4 раза в неделю в медленном темпе. Жир сжигается через 40 минут бега, так что рассчитывай силы правильно. Необязательно бежать быстро.


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.