гантели

спорт сила гантели Тренировки

гантелью 7 кг я поднимаю верх 65 раз я сильный или слабый? мне 14 лет)

Примечание:
пыщьпыщь1адынадын в локте сгибаю и верх над головой поднимаю верх вниз
Ответы:
ну 7 кг это не очень много, если бы 7 кг гири то это сложнее.
а сила измеряется не только в подъемах вверх
вот подтянулся бы ты 65 раз...
вверх - это как?
вбок и вверх, в локте сгибаешь или, может, над головой поднимаешь?
видимо, твои тренировки мозгов тебе не добавили.
65 раз это не показатель.Лучше прибавь в весах.Будет меньше кол-во раз ,но зато эффект сильнее.


14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.