Хочу сразу расставить все точки над i.
Я человек, который понимает о вреде спортивного питания и всего, что связано с химией.
Вообще, я бы предпочел правильно питаться, и растить здоровый организм, НО.
Время часто не позволяется 3х разовое полное питание.
В связи этим часто "кусочничаю" и "перекусываю", нередко "находу".
Это здоровым питанием не назвать.
Когда последний раз встал на весы и был шокирован цифрой (похудел) , когда оценил, насколько стал слабым (физическая сила) - однозначно решил выделить как минимум 3 дня на занятия в спортзале и ежедневные вечерние пробежки.
Но, поскольку сбрасывать мне уже нечего (становлюсь дистрофиком медленно, но верно) хочу прибегнуть к крайним методам...
А именно - спортивное питание.
Я в этом ничего не понимаю, по этому хочу услышать мнение ЗНАЮЩИХ людей.
ЧТО пить, КАК пить и СТОИТ ЛИ пить - что бы не посадить печень и не испортить состояние организма (которое и так - не айс в связи с таким питанием и сидячим образом жизни (застои в тазу, проблемы с сердечно-сосудистой системой)
В общем - нуждаюсь в мнении специалистов и знающих людей.
Заранее спасибо!
Примечание:
viper026
Большое спасибо за полный ответ! =)
Не могли бы Вы посоветовать какие то конкретные названия, марки?
А по ценам уже буду разбираться что подойдет мне, поскольку цены не знаю вообще.
Примечание:
Спасибо, еще раз!
Какие у вас могут быть советы начинающему? Так сказать, основные понятия?
RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.
Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.
Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.