как убрать шепелявость я плохо выговариваю букву: С,З ну больше С

обратитесь к логопеду он пропишет пилюли

Сходите к логопеду, он вам поставит эти звуки.Нужны специальные упражнения, возможно и массаж. Можно, конечно, купить специальную книгу, где будут написаны эти упражнения, но эффект будет не тот, как от занятий со специалистом.

Не расстраивайтесь.
Мой сын перед школой не выговаривал 13 звуков.
Ходил в логопедический садик. Дома усиленно занимались.
Нанимала логопеда дополнительно.Сейчас он уже взрослый.
Только единственный звук Р-мягкое немного осталось. Так что обязательно походите к логопеду, он поможет специальными упражнениями. Конечно, чем раньше обратиться к врачу, тем лучше, но эти звуки, логопеды говорят, лучше поддаются в любом возрасте.
Дерзайте и успехов желаю ! Дорогу осилит идущий !

попробуй почитать вслух с полным ртом, но не жуя, а просто что-нибудь напихав за щеки (орешки например, хлеб). Это вообще тренерует дикцию.

Сиськи, сисськи, сиськии, и повторяеш почаще.

Можно порекомендовать скороговорки и чтение с орехами во рту. Но насамом деле это прошлый век. Профессионалы разработали сочетания звуков повторяя которые вы добьетесь колоссальных результатов. Это я как диктор говорю. По ссылке ниже есть демо в mp3, как это надо делать.

При правильном произношении звука С :
- губы слегка растянуты в улыбке, так что обнажаются верхние и нижние резцы, зубы сближены, кончик языка широкий, находится в нижней части нижних передних зубов, боковые края языка приподняты и плотно смыкаются с верхними боковыми зубами, спинка языка в своей передней части образует узкую щель с верхними альвеолами для выхода струи воздуха, воздушная струя сильная, проходит посередине языка и при поднесении тыльной стороны ладони ко рту ощущается как холодная,мягкое небо плотно прижато к задней стенке глотки, не давая воздуху уходить в нос, голосовые связки разомкнуты, не образуют голос. Попробуйте потренироваться в произнесении изолированного звука " С", ( изолированно это имеется ввиду так: с-с-с-с-с-с-с)  соблюдая эти пункты правильного положения языка, чтобы воздушная струя не проникала через боковые края языка. Далее внедряйте в слога, слова.
Если нужна рекомендация обращайтесь к Деминой Татьяне на  логопедический сайт www.govorika.com

Надо просто повторять как можно больше слов на букву с... Вот сиськи например мне кажется вполне подходящим словом в данной ситуации.

Попробуйте обратиться к профессионалам, такие курсы как эти http://goodgolos.ru/description могут помочь в решении Вашей проблемы. Всё зависит от того, насколько запущена проблема. Но решить её можно и нужно, если Вам это действительно мешает. Тут дело в регулярных тренировках и желательно чтобы первые Ваши шаги были под руководством опытного и знающего человека.
Удачи!