Сколько часов в сутки вы спите и сколько хватает для нормального самочувствия?

Кыс, 286 просмотров

Примечание:
Pharmakis, а как вам удается так мало спать? Как сдерживаете желание спать и почему так мало спите?

Примечание:
Ariadna, с Ником не поняла, что произошло. Когда я регистрировалась, не было такого Ника. Потом я вошла как-то и увидела себя без имени и вместо Ника теперь вижу себя как "Без имени". Поэтому даже удивлена, что Вы видите мой Ник.

Примечание:
chong, как это?

Ответы:

Katrin Solomon

сплю часов 6... невролог как-то говорила что нужно для моего здоровья спать ровно 9 часов... но по собственному самочувствию мне нужно спать часов 14...)

Анархист

1)4-6будни 10-20 выходные(особенно в субботу)
2)8-10

Pharmakis

не сплю.. ну или сплю 2 часа.. хватает 4, а чтобы летать нужно как минимум 6)

Inomoz

Сплю, если не ночью то днем по 6-8 часов...

Без имени

Я сплю часов 7 и мне хватает.

Lisza

Сколько бы не спала.... всё мало. Не знаю, сколько же надо для нормального самочувствия. Сон - наркота.

Без имени

я не сплю

Kassandra_real

до 30 лет я могла спать сколько угодно - от 2 до 10 часов в сутки, а то и вообще всю ночь не спать, и потом днем чувствовала себя ну разве что несколько невыспавшейся. А после 30 лет после бессонной ночи мне надо восстанавливаться 2-3 недели. Поэтому сон в течение 6-7 часов в сутки как минимум мне необходим, как воздух. Но стараюсь спать 8-9 часов.

inquisitive1

7-9

AZOT

когда в школу пойду - 6-4 часа. когда скорость в интернете высокая - 3-4. когда дадут родители нормально поспать после бессонной ночи - 10-12 часов

15 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.