Почему надо закрывать глаза при медитации?

психология любовь психика Здоровье медитация

Недалеко от Геленджика есть холм, его ещё называют Вершиной Мира. Людей рядом нет, травы пахнут как-то по-особенному, вид оттуда просто потрясающий! Хочу начать медитировать, выбрала это место и закрывать глаза честно говоря как-то жалко) Это обязательно нужно делать?
Ответы:
Не обязательно. Глаза закрывают чтобы медитировать вот в таком офисе
Не обязательно. Есть например медитация хождения, когда человек утром делает прогулку, ходит, дышит свежим воздухом и приводит мысли в порядок. Глаза при это не закрыты, сами понимаете, иначе можно споткнуться и упасть. Медитация - это состояние ума, а не просто сидение в позе лотоса с закрытыми глазами. Некоторые умудряются медитировать даже за рулем авто, но я бы не рекомендовал...
Закрыв глаза легче погружаться в себя, нет внешних влияний через зрение. А если желаешь, можешь созерцать природу, тогда она внесет в тебя свою красоту , спокойствие и уравновешенность.
Цель медитации какая, знаешь?


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.