"Практикуй медитацию" - это как?

общение психика медитация

Понравился Ваш ответ:
http://otvety.google.ru/otvety/thread?clk=actw&fid=330498860a7c2ad40004e1b5da406658&table=%2Fotvety%2F
Только этой фразы не понял.
Вы практикуете медитацию? Как Вы это делаете? И что это дает, в совершенствовании личности?

Примечание:
Сер - Спасибо! По технике медитации более менее понятно.
Я не понял как это отражается на совершенстве личности. Зачем нужно 2 часа сидеть и смотреть в одну точку? Вообще этот пункт для совершенства обязательный.?
Вот я например автомаляр. Покраска автомобиля (полная) занимает 3-4 часа, а двухкомпонентными красками 7-8 это в среднем. При этом требуется сосредоточенность не только глаз, сознания, но и всего тела. Глаза устремлены в точку потока краски, рука должна делать четкие равномерные движения, при этом нужно контролировать свое перемещение чтоб случайно не влезть в то что уже покрасил. Или это не то?
Ответы:
Лучший способ медитации, и понять нужно ли тебе это - скачать музыку в стиле транс. Например буддийскую.
Нужно научиться концентрировать сознание, расфокусировать его и думать.
ResidentR6
Примечание №1
Смысл всех этих пунктов — развить сознание и научиться управлять своим сознанием. И умение концентрироваться здесь очень важно.
Твой опыт автомаляра — это очень даже то.


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.