Контролировать мысли...

психология философия медитация

...насколько сложно, особенно тогда, когда приходят лишние мысли о том. как положено контролировать мысли...? И в итоге уже ум не чистый, а наполненный чепухой и лишним шлаком. А?

Примечание:
Во-во
Ответы:
Если Вам для того, чтобы заснуть))), то рекомендую такой способ: представляете что Вы в школе перед класной доской. Все- все сплошная доска. А у Вас в руках тряпка. И только появится какая-то мыслишка - а вы её  губкой ра-а-аз!. Обычно 10-15 раз - и сон обеспечен.
суть контроля мыслей не в том чтобы заставить замолчать мозг посредством самого мозга, это изврат. Смысл в том чтобы перестать создавать эти мысли, убрав с них свое внимание.
Я не понял в чем вопрос. Но ответ все равно дам: медитация.


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.