Какую музыку для использовать для медитаций? - есть ответ

Ответы:

можно медитировать под мантры

если Вы действительно хотите медитировать, то лучше без музыки. у Вас есть уши и они в любом случае открыты для звуков(ну если не затыкать), но суть в том, чтобы отвести ум, который имеет возможность слышать через уши, внутрь. Это слово внуть не означает внутрь тела или еще чего то, это нельзя описать словами и достичь этого можно только расслаблением ума, т.е. никаких усилий не надо прилагать. То же самое и с другими органами чувств - глазами, носом, кожей, языком. Чтобы все получилось, ум должен стать очень спокойным, т.е. мысли почти отсутствуют. Эффективный и простой способ достичь этого-это наблюдение за дыханием. Все это конечно не очень то просто для новичка, но это не повод не пробовать, когда-нибудь да получится ) И помните - никаких усилий.

13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.