Как остановить ментальный шум?

психика медитация практика

еще одна удивительная иллюзия, в которой пребывает обыденное сознание. Оно считает, что остановить ментальный шум очень легко, пока не сталкивается с этим. И в то же время наше сознание уверено, что когда оно находится в каком-то состоянии аффекта, то сделать с этим что-либо практически невозможно, что ситуация не поддается контролю.
Ответы:
иллюзия?
наличие серных пробок проверяли?
остановить можно одним способом, это стукнуться головой о стену посильнее, а там уже будет не до шума. Тогда звон пойдѐт.
Не возможно остановить ветер мыслей но надо стараться не делать для плохих мыслей аэродром в своей голове и в своём сердце не обращайте на плохие мысли внимание как будто это лай собак.
Ментальный шум остановить невозможно, да и нет в этом нужды.
Лучше найти тихое возвышенное место и любоваться ими, словно птицами, время от времени пролетающими мимо тебя.
И очень скоро это тихое возвышенное место станет твоим самым любимым местом.
Надо сместить внимание с идеи о себе на то, что не является идеей.


13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.