Потягивание по утрам- что оно нам дает??? А что если специально потягиваться???

человек здоровье утро потягивание

Я вот тут задался вопросом- мы потягиваемся по утрам когда встаем или бывает в течении лн когда засидимся, что это нам дает? Что это за реакция организма? А что если специально потягиваться?- это сделает меня/Вас длиннее???
(Я понимаю, что вопрос немного забавный, ну а если серьезно???)
Ответы:
это  оч полезно.. для нервной сис, мыщеч. сист. сист. кровообращения
ну если тебе нет ещё 22 лет то у тебя все шансы вырастин. Мышцы просто растягиваются.
А ты знаеш почему когда ты занимаешся спортом растут мышцы?
ты просто даёш на них нагрузку и образуются микротрещины потом эти микротрещины обрастают мясим.
Вот такая вот химия
Вы сами и ответили на свой вопрос - мы потягиваемся, когда засиделись/залежались, то есть, находились очень долго в однои и том же состоянии. Потягивание - это разгрузка, расслабление, раскрепощение всего тела, оказывающее благоприятное состояние на организм в целом. А вот про рост - это Вы ерунду сморозили, обычные потягивания не приводят к росту костей=))
*Потянулась*
Подтягивания, то есть утренняя мышечная разминка очень полезны. В интернете масса ответов на ваш вопрос
а зачем коты и собаки потягиваются после сна ?
я думаю, что это рефлексная мера для приведения мышц в рабочее состояние. (нагрузка, прилив крови)
нам не актуально, а животным, видимо, нужно быть готовым ко всему сразу после пробуждения.
Мы вначале зеваем (наполняем легкие кислородом), а когда зеваем- тянемся, тянемся и тянемся.
Не знаю, что дает,но это кайфово!


15 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.