очистительная клизма как она делается

клизма, это та методика очищения до которой "допетрила" европейская медицина/наука. а вот у йогов давно известна другая, гораздо более прогрессивная система очистки - пранаяма.
а о порядке проделывания обычной клизмы вы легко найдете в поисковой машине, потому не вижу смысла повторять информацию легко доступную и так... удачи

Вы    хорошо  подумали  что она  вам  нужна?
т.к. в  интернете  полно горе  советчиков и  псевдо специалистов - они вам  насоветуют, что потом  не  один гастроэнтеролог не разберется.
Вообще  любая  клизма-  это  крайняя мера - при острых показаниях- отравление и т.п. -  "очистительная клизма" - это такой  бред  из  серии  советов- чтобы есть все и не толстеть - можно вызывать искусственную рвоту.
Хотя  это ваше  здоровье- вам  решать,  но учтите-  что  клизма даже обычной водой,  травмирует  прямую  кишку, вымывает  из  кишечника  всю  микрофлору(А это  чревато огромными  расстройствами и проблемами), а ексли с добавками - то  тут может  буть все что угодно от ожогов до летального  исхода- в зависимости от фантазии "Советчика" и тупости "пациента". И Все это не   несет  никакой  пользы т.к.  токсины  шлаки и т.п.  накапливаются в основном в почках печени, крови, мягких тканях  - и любая клизма тут бесполезна.
Лучший  совет  на все времена - здоровое  питание и активный  образ жизни