Приседания

AliFerster, 52 просмотра

А за сколько Вы присядете 100 раз? (соблюдая правильную технику)

На меня вот внезапно напало желание (вообще не часто нападает).
100 раз за 2:10. Пульс по завершению - 192 уд/мин.
Поначалу показалось, что выбрал слишком медленный темп - но решил не менять, поэтому удалось продержать его до конца.

Кому охота - предлагаю присоединиться :)

Примечание:
День прикольных занятий продолжается :)
Теперь присел 100 раз с гантелей за спиной. Гантель цельная, массу не знаю, но я её на бицепсе с трудом поднимаю.
3:15 (было реально тяжело, под конец часто и глубоко дышал), пульс по завершению - 210 уд/мин (теоретически - близкий к предельному для меня).

Примечание:
Блин, в смысле не за спиной, а за затылком)

Примечание:
> P.S. Леха качается сам и раскачивает других. Никогда еще битва за баллы и репутацию не принимала форму спортивных соревнований))))
Спасибо за поддержку, меня тоже порадовало обилие сегодняшних ответов, а то у меня за последние недели выработалось стойкое ощущение моей бесполезности здесь.

Примечание:
> Holden Caulfield (Холден Колфилд)
> Ну, это называется кризис среднего возраста применительно к ВиО))
Ахах, точно =))

Примечание:
Я, кстати, специально вопрос не закрываю - надеюсь, что кому-то ещё захочется поприседать)))

Ответы:

Радуюсь

без тренировки даже не знаю
Но помню когда-то на спор присела 300 раз минут за 15. А пульс не додумалась померить, я ведь не знала, что такой вопрос будет :))

Holden Caulfield

Интересный вопрос... Надо будет завтра посмотреть, сейчас уже спать лег, с телефона пишу))
Думаю, результат будет отвратительным, потому что сейчас сильно простыл...

Holden Caulfield

Ойойой, завтра уже даааааавно наступило. 2 минуты 21 секунда. После выполнения решил пойти попить, но ноги подвернулись и я упал)) Пульс около 200.
P.S. Леха качается сам и раскачивает других. Никогда еще битва за баллы и репутацию не принимала форму спортивных соревнований))))

Holden Caulfield

Ну, это называется кризис среднего возраста применительно к ВиО))

Holden Caulfield

Это верно...)) Знаешь, самое обидное, я вышел из комнаты, еле иду. Папа спрашивает - чо ты идешь согнутый? Я говорю - приседал. Мама - да ничо он не приседал, сидит вечно за компьютером (аааааааааа, блееа, ни фига я не сижу за ним), и спина у него уже давно кривая.

Вывод - всегда надейся на поддержку родственников.

13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.