Вопрос №37 Отжимания на 2-х пальцах

Какие мышцы/суставы задействованы при отжиманиях на 2-х пальцах каждой руки(большого и указательного)?Вопрос только разбирающимся в этом.

Примечание:
Dr3adn0ught, спасибо, про это я знаю, а остальные мышцы?Грудь, трицепс, бицепс, предплечье...как они в ДАННОЙ ситуации работают, если на ладошках/кулаках - я знаю какие, а вот когда на пальцах...это уже интересно.

Примечание:
Dr3adn0ught, я тоже н ебоди билжер, и не очень люблю это направление, не думаю, что раскачивать себя до гигантских размеров - это нормально, хорошую силу можно иметь и в средних мышцах.Бодибилдер никогда не сможет отжаться на 2 пальцах - они у него сломаются.
Думаю ваш знакомый знает, что говорит, доверюсь его ответу!

Ответы:

Dr3adn0ught

Сгибатели пальцев, их сухожилия и их же суставы. Могу сообщить латинские названия, но ты можешь посмотреть их сам на http://bodybrowser.googlelabs.com (если у тебя обновленный фаерфокс или хром). Ну и трицепсы, мышцы спины и грудные мышцы - тут как всегда.
Дополнение #1
В действительности они работают так же. Отжимания на пальцах не дают большей нагрузки на остальные мышцы, если руки остаются на том же месте. Эти отжимания предназначены скорее для самих пальцев и запястий, чем для крупных групп мышц. По крайней мере, мне так рассказал кунгфуист знакомый.
Впрочем, я не специалист в боди-билдинге (я всего лишь эколог и массажист, пальцы у меня укрепляются постольку поскольку) и поэтому будет лучше также свериться с другими ответами.

Максим Ребедайло

абсолютно всех суставов верхнего пояса, всего хребта и даже ног

14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.