Крик души! Где взять силу воли отказаться от курения?

проблема психика привычки

Стаж - почти 18 лет. Аллен Карр , табэкс - не помогли.

Примечание:
>я вот курю и отказываться не собираюсь: мне нравится курить
А меня вот достал хронический бронхит и кашель курильщика, не могу нормально по магазинам полазить, потому как больше часа не могу без сигарет.
И вообще масса неудобств, не говоря о самом главном - подорваном здоровье.

Примечание:
Иероним Лекс, в том то и дело, что мозгом понимаю что на фиг надо,
а с утра рука так и тянется за сигаретой. Я утром без сигареты - злой монстр.
Ответы:
Попробуй заменить сначала курение жеванием зубочисток, а так "ломка" в некотором роде всегда будет. Нужно преодолеть критическое состояние и тогда уже и сам курить не будешь хотеть. Главное - не ищи себе отмазок перед самим собой.
я вот курю и отказываться не собираюсь: мне нравится курить
Дополнение #1
Если для Вас это не стимул, то у Вас нет шансов.


14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.