Как справиться с плохим настроением?

психология Отношения общение настроение

Как справиться с плохим настроением?
Ответы:
У меня оно никак само не сбивается, только со временем.
Поиграть с домашним животным
Возвонить друзьям и сходить куда-нибудь
Нажраться в жопу
Пойти погулять с любимым человеком
Заняться делом(самое действенное)
Попробуй шоколад. =)
И,есть такая нелепая штука.
В общем берёшь карандаш,и прикусываешь его зубами.Ставить карандаш надо поперёк рта,и поглубже так сказать. =))
Не сочти за шутку.
Таким образом прикусывая карандаш ты заставляешь работать те же мышцы что и при улыбке.В следствии чего вырабатывается эндорфин.
Глупость конечно,но немного помогает. =)
И да,можно упростить задачу - просто по улыбаться.
сьесть что-нибудь сладкое,или побегать(заняться физическим трудом) от этого вырабатывается "гормон счастья" серотонин
Я бы посмотрела какой-нибудь залостливый фильм,чтобы понять _что не все так плохо .


13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.