...неподвижного голеностопного сустава и стопы???
Т.е. можно ли каким-либо вообще действием/упражнением "зацепить"/потренировать икроножную мышцу, если голеностопный сустав и стопа с пальцами остаются полностью неподвижными и зафиксированными?
Примечание:
2 Аргентум.. вот черт.. и я не могу ничего придумать.... :(
Примечание:
2 super-medved: ну почему же, палец пальцем, пусть себе срастается потихоньку... А гипс что, пусть теперь что ли мышцы атрофируются к чертям? мне и так и стадион, и спортзал отвалился...
Без движения уже просто кости ломит.
Делаю дома обычную зарядку и хоть какие-то нагрузки. Тем паче сейчас неравномерная нагрузка на одну ногу, о второй надо ж как-то заботиться. Нормально разработать можно все мышцы ноги.. и груз на ноге есть))))) кроме икры :(..
Вы думаете, от чтения полезных книжек не будет ломить тело, лишенное привычного движения? :))))
Примечание:
2 Кукурук Макто: спасибо, вариант.
2 NH3: тоже спасибо, но не вариант :)
2 Аргентум: можно узнать :) у меня сломан большой палец правой ноги, наложен гипс до середины икры. А далее, зачем мне это, можно понять из ответа выше к super-medved.
Примечание:
2 super-medved: увольте, батенька :) книги по кулинарии. Вы ещё скажите "займитесь шоппингом". Смерти моей желаете? =))
А работу кстати никто не отменял :))) Чтоб я из-за сломанного пальца дома сидела? благо до работы от дома совсем близко. максимально близко :)
А вообще, спасибо вам на добром слове! :)
Примечание:
2 TEMbl4: серьёзно?? :))))
RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.
Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.
Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.