Ответы:
Табачные мегакорпорации, они меня научили. Мой неподготовленный, маленький микро организм, не справляется с ядом - который делают табачные мегакорпорации ада.
да никто никого не заставляет, мы сами себя заставляем...
каждый сам делает свой выбор
наркозависимость мне помог Аллен Карр
Легкий способ бросить курить
Жданова- фуфло он сам не курил никогда как он может помоч
Есть мнение в психологии, что причина неконтролируемого потребления в подавленном оральном отвращении. Ф.Перлз называет это фригидностью или анестезией вкусовых ощущений. Думаю в случае курения действует тот же механизм. Во время курения человек впадает в своеобразный транс, его привлекает само качество состояния. Отсюда следует вывод, что для того, чтобы побороть привычку, необходимо вернуть ощущение вкуса, а точнее, отвращения к табаку, которое всегда было, но оказалось подавленным. Не надо бросать. Такой поступок будет ничем иным, как сверхомпенсацией, подавлением подавления. Надо осознать процесс курения. Во время курения, попытаться почуствовать и осознать как положительные, так и отрицательные эмоции. Попытаться вернуть чуство отврашения к вкусу табака. Вспомните, ведь у табака есть приятный и отвратительный запах. Если проходите мимо курящего человека, особенно если сами давно не курили, то чуствуете приятный, влекущий запах табака. Если находитесь в обществе крильщика, то можете почуствовать отвратительный кислый запах. Все эти стороны надо осознать. Я думаю, что это относится не только к табаку, но и к питанию вообще. Должен культивироваться общий подход к возрождению тонкого вкуса. Нужно осознавать все, что вы тащите в рот. Тогда в один прекрасный момент, не сразу, вдруг возникнет сила, которая остановит вас от того, чтобы взять очередную сигарету.
ЗАВИСЕМОСТЬ но очень маленькая
меня заствляет отсутствие близкого человека, который внес бы в мою жизнь что-то хорошее, динамику, который сказал бы "эй, посмотри, все так хорошо. у нас все получится", вот... а еще некоторы вещи которые усложняют самиреализацию.
так это соц опрос про "чего вы курите" или что?
Наличие сигарет под рукой
16 лет назад