Как заставить себя просыпаться в 6:00??? - есть ответ

Ответы:

роди ребёнка! через месяц задашь вопрос: "как поспать в положении стоя?"

Уг

Как я тебя понимаю ;)
Сам такой . Могу всю ночь работать но утром должен поспать.
А оно как на зло с точностью до наоборот :)
Есть люди совы , а есть жаворонки и переделать себя не возможно. Каждый раз нужно заставлять .
Держись !

Николай Инкогнито

лень - двигатель прогресса, я например так и не могу заставить себя рано вставать чтобы идти куда то там на работу...., поэтому я сейчас работаю на себя, просыпаюсь когда хочу, работаю когда хочу, и живу как хочу)))) также могу работать хоть всю ночь, но под утро... помираю... хоть тресни, даже если выспался перед этим не меньше 10 часов, наверное подобное связано с порой дня, давлением чтоли...

Donat B

Попробуйте постепенно ставить будильник на время раньше, пока не достигнете 6:00. Со временем привыкнете и сможете просыпаться без будильника.

Hellen Paholok

и что не помогает ,тогда не ложиться совсем

DеxteR

Днем - больше движений и подольше находиться на дневном свету. Больше света вообще. За день нужно уставать (а не за компом просиживать!) - тогда и сон будет крепче, качественнее, и меньше времени нужно будет на высыпание. А сутки (внутренние часы) не будут удлиняться.

Boevepsre

Я не знаю как. Но смысл в отношении к делам. То есть на соревнования с утра - бодрячком, а в школу - нет. Но это было давно, теперь нет ни школы, ни соревнований и университета с недавних пор, может на скорую работу я буду просыпаться ... надеюсь смысл уловлен.

12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.