Что делать?

проблема психика настроение

чувство такое что вот вот что-то должно плохое случится,постоянная тревога, и в последнее время очень часто. А вот как с этим бороться?
Хотя на работе всё нормально, дома тоже.

Примечание:
Sergey_82: Только недавно с отпуска.

Примечание:
Art Blos : Да вот не думаю о плохом, настраиваю себя постоянно на позитив, а не попускает.

Примечание:
_Shaman_: ))) Я и отжимания? Смешно))))

Данилка_Данилка: Алкоголь не поможет, да и не хочу я пить .

Примечание:
Данилка_Данилка: А вот если не отжиматься? А например пресс покачать или пробежаться вечерком на стадиончике?

Примечание:
_Shaman_: Всё решено. С завтрашнего дня с чистой совестью на пробежку =)


Спасибо Всем за ответы.

Примечание:
_Shaman_ : Обязательно)))
Ответы:
отдохнуть
будь осторожна во всем...
Чем больше будете думать о чём то плохом, тем больше вероятность, что это случится. Не накручивайте себя, всё будет хорошо. :)
тревога может быть как раз из-за того что все нормально. Это я думаю такая психологическая беда. Типа нам навязали что жизнь из полос. Вот щас белая значит скоро будет черная. Вот и проблемы разные отсюда. А мысли они материализуются поэтому нас всех неизбежно ждет полосатая житуха.
Просто выпей пива стем с кем хочется и все пройдет.


13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.