Если я много выпила вчера , то что мне делать сегодня?

правильно, не похмеляйся, перетерпи лучше

пей очень много не газированой воды !

печень надо лечить.
хотя бы диетой, специально для печени.

Минералку без газа, слабый чаёк, в общем, жидкости побольше.

Никакого алкоголя. Многие (особенно в РФ), на вопрос «Как снять похмелье и лечить его?» отвечают - пивом (правда, если похмелье после пива, редко кто сможет с утра пить его еще). Однако, это грубейшая ошибка, которая свидетельствует об алкоголизме – все средства от похмелья, содержащие алкоголь, говорят о привыкании организма к градусам. Остерегайтесь кофе. Лучше выпить зеленого чая, он является одним из средств, «знающих», как снять похмелье. Специальные медикаменты – официальное средство от похмелья, Антипохмелин, Алька-прим и прочие, и правда помогают. Можно выпить витамин С, или апельсиновый сок (лучше свежевыжатый), ешьте фрукты, можно выпить молока. Облегчает похмелье горячий бульон или суп, что избавляет вас от токсичных элементов. Можно воспользоваться квашеными продуктами - капустой, рассолом, выпить сырое яйцо – все это народные средства от похмелья.

Крепкий чай с лимонным фрешем ,желательно сьесть и цедру и таблетка Адаптола.!

Ну если нельзя опохмелиться то мне кока-кола помогает без газов.

Много блевать.

А что можно делать после отравления ЭТИЛОВЫМ СПИРТОМ?
Всё то же самое, что и после любого острого отравления.