Как избавиться от раздражительности?

warawka, 340 просмотров

Меня раздражает почти всё - от того, как люди вокруг меня одеваются до того, что они спрашивают, их привычки, манеры выражаться. Только дом - пока. Я понимаю, что они не идеальны, но моё раздражение переходит все границы. Я злюсь, злюсь сильно, пытаюсь не "выдавать" себя, но выдаю - постоянными замечаниями и отвратительным настроением.

Примечание:
чёрт...я забыла о новой системе начисления баллов...

Примечание:
Горячий Паганини
Ответ классный =)
Да, я ужасный человек, у меня куча идиотских привычек, я даже "страдаю" близорукостью...)))
Скорее всего меня выводит из себя то, что мне делают замечания. На каждом шагу. Я реагирую также - делаю такие же замечания в ответ на (...)! Кажется, начинаю разбираться...О.о
СПАСИБО!!!

Ответы:

Artem N

У Вас завышенная оценка. Попробуйте относиться ко всему как к забавной игре, в которой некоторые преследуют свои интересы, а большинство уже забыло зачем играют.

Горячий Паганини

А Вы часом не страдаете близорукостью? Знаете, часто причина раздражения лежит не в объекте, а в, казалось бы, вообще не связанных вещах. Например, у людей страдающих близорукостью, если они без очков или линз, мозг постоянно находится в напряжении, пытаясь рассмотреть расфокусированные предметы. Мы не ощущаем напряжения в глазах, зато ощущаем прилив раздражения и головные боли. Стоит одеть очки, как настроение улучшается в десять раз - с мозга уходит напряжение, что ощущается как легкость и радость.
Также у аллергиков - когда они реагируют на пыльцу или запахи, мозг начинает вести себя так, как если бы человек подхватил простуду - сопли, слезы - все это отнимает ресурсы организма, и человек становится раздражителен.

15 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.